TOULOUSE
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La sophrologie est une méthode structurée et progressive, adaptée au mode de vie occidental. Elle s'adresse à tout public et est constituée d’exercices simples.
Votre corps peut vous aider ... apprenez à l’écouter.
Adoucir peu à peu votre rapport avec lui permet d’accéder à une véritable sécurité intérieure, de protéger votre santé, d’expérimenter la confiance, la joie de vivre, la légèreté, de porter un nouveau regard, plus optimiste et plus serein, sur le monde et sur votre quotidien, d’avancer vers la réalisation de vos objectifs … de changer votre vie.
J’en ai fait l’expérience, je vous propose de la faire aussi.
QUI SUIS-JE ... EN QUELQUES MOTS
Intéressée très jeune par la santé et la nature humaine, je suis une exploratrice de la relation à soi et aux autres.
Depuis toujours, je me documente avec enthousiasme sur ces thématiques, j’aime écouter les témoignages des personnes que je rencontre, échanger, mais aussi et surtout expérimenter par moi-même.
Il a pourtant fallu du temps à la chenille pour devenir papillon. La vie m’ayant entraînée sur des chemins qui ne me correspondaient que partiellement, ce n’est qu’à 35 ans, à la suite d’un burn-out, que j’ai découvert le respect de mes besoins, la complicité avec mon corps, la confiance, la sécurité intérieure, la légèreté … et sur ce chemin la sophrologie.
Ma vie est aujourd’hui transformée sur tous les plans. J’ai fait de la sophrologie mon métier et je transmets avec joie cet outil qui permet à chacun d’être responsable et acteur de sa vie.
MON OBJECTIF
Vous apprendre à faire de la sophrologie un outil de vie, un outil «tout terrain» que vous saurez utiliser dans la vie de tous les jours (planning bien rempli, embouteillages, transports en communs, vie de famille, réunions professionnelles…).
Vous aider ainsi à devenir autonome dans la conquête et l’épanouissement de la personne que vous souhaitez être : plus calme, plus sereine, plus confiante, plus reposée, plus dynamique, plus audacieuse, plus libre, plus joyeuse, plus à l’aise avec votre corps, vos émotions, en meilleure santé, capable de ne plus subir, de prendre la parole en public, d’aller vers les autres, d’exprimer qui vous êtes, d’atteindre votre but …
JE VOUS DONNE RENDEZ-VOUS SUR MON SITE POUR PARTAGER AVEC VOUS :
- Ma vision de la sophrologie
- Ma façon de travailler
- Mon éthique
- Toutes les situations dans lesquelles la sophrologie peut vous aider et répondre à vos attentes
- De nombreuses ressources, enrichies régulièrement (références de livres, sites internet, articles de presse, vidéos...)
- L'activité de mon cabinet
- Les tarifs que je pratique
- Et un enregistrement cadeau :-)
http://www.beatrice-iseni-sophrologue.fr
MON BLOG - AUTOUR DU CORPS
En sophrologie, le corps est un compagnon précieux que l’on apprend à connaître, à respecter, et dont on découvre qu’il peut nous aider à rendre harmonieux notre rapport à nous-mêmes, nos relations avec les autres, nos interactions avec notre environnement … et à transformer notre vie.
Depuis toujours, je m’intéresse au corps, j’apprends à l’apprivoiser. J’ai donc eu envie de le mettre à l’honneur dans le blog « autour-du-corps.fr » en partageant mes découvertes et expériences. La sophrologie est un bel outil mais il n’est pas le seul.
http://www.autour-du-corps.fr
DEUX CITATIONS QUI ME PORTENT
« Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous» Ghandi
"Ayez le courage de suivre votre coeur et votre intuition. L'un et l'autre savent ce que vous voulez réellement devenir. Le reste est secondaire" Steve Jobs
A bientôt.
Béatrice Iseni
