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Cedrick POMMIER

PARIS

En résumé

COACH SPORTIF A DOMICILE SUR PARIS
Coach sportif depuis plus de 10 ans, je suis spécialisé dans la prévention santé et la réadaptation.
Instructeur Pilates / Professeur Hatha Yoga / Staps Apa / Conseiller nutritionnel

Formé aux techniques occidentales de coaching par la performance et le mieux-être, mes voyages en Inde et Asie m'ont permis de découvrir un autre champs celui du bien-être dans sa globalité.

Coach sportif domicile, mes domaines de compétence sont :
- La remise en forme
- Les programmes amincissants
- Le sport pour les séniors
- La réduction des douleurs de dos

Ceci par :
- Le renforcement postural
- Le renforcement musculaire
- L'équilibre musculaire
- Programme nutritionnel
- Ergonomie des espaces

Programmes sportifs dynamiques : cardio - hiit - workout - musculation
Programme sportifs lents : Pilates - Gym douce - Yoga - stretching

happypositive.news
07 52 41 56 82
pommier.cedrick@gmail.com

Mes compétences :
Bien être
Cardio Training
Gym douce
Mal de dos
Coaching individuel
Coach sportif à domicile
Stretching
Yoga
Coaching de dirigeants
Coaching sportif
Coaching d'équipe

Entreprises

  • Cedrick - Coach sportif

    2018 - maintenant De retour avec un bagage bien plus étoffé je relance mon activité de coaching sportif à domicile et conseil nutritionnel à destination des particulier et de groupes :
    - Yoga débutant
    - Travail postural
    - Renforcement musculaire
    - Programmes perte de poids
    - Conseils nutritionnels

  • Happypositive.news - Redacteur blogueur

    2018 - maintenant J'ai créé un blog : happypositive.news
    Sur ce blog j'ai pour objectif de diffuser des informations positives comme un média basic.
    De même de proposer des conseils sportifs, de méditations, nutritionnels et de bonne actions.

    Car je crois au potentiel humain, au potentiel de chacun.
    Un esprit dans un corps sain pour des actions saines !

  • Nouvelle Zelande - Coach sportif - Yoga

    2017 - 2017 J'ai donné des cours de Hatha Yoga et méditation en Nouvelle Zelande, dans des hotels, ghests house, particuliers

  • ASIE & OCEANIE - Voyageur "autour du monde"

    2016 - 2018 Voyage et developpement personel, expérience de découverte à l'international

  • Www.sportoquotidien.com - COACH & CEO

    2011 - 2016 Formé aux techniques Pilates
    Professeur de sport réadaptation santé
    Conseiller nutritionnel

    En tant que coach sportif :
    - pour particuliers à domicile : perte de poids, gym sénior, workout, prise de masse

    - pour groupes en entreprise : Team building, évennements fin d'année



  • Ville Eragny - Directeur centre social

    2010 - 2010 Responsable de deux structures sociales concernant les programmes d'animation et de cours pour adultes :
    - Management 4 salariés + 8 bénévoles
    - 200 enfants
    - evennements de 400 personnes

  • Siel Bleu ile de france - Coach sportif sénior

    2008 - 2009 Coach sportif pour personnes du 3e âge :
    - intervention en ehpad
    - interventin en hopitaux
    - intervention dans des services spécifiques

    Coach pour personnes en situation de handicap travaillant en CAT
    - Groupes de jeunes trisomiques
    - Polyhandicaps mineurs

  • Ownsport - Coach sportif à domicile

    2008 - 2011 Mise en place de programmes sportifs
    Mes résultats ont été très positifs : perte de kilos, prise de masse musculaire

Formations

  • Yoga Alliance - Vishwa Shanti Yoga (Rishikesh)

    Rishikesh 2016 - 2016 Yoga teacher

    Formation pour devenir professeur de yoga.
    Je recommande fortement cette ecole !!

  • HEC

    Jouy En Josas 2012 - 2012 Formation en entreprenariat

  • Université Paris X Nanterre

    Nanterre 2004 - 2008 Licence APA

    Connaissance du corps humain / Pédagogies d'accompagnement sportif / Secteur de la réadaptation et de la prévention
    -> Gym séniors
    -> Réduction des douleurs de dos
    -> Adaptation des exercices au besoin du pratiquant

Réseau

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