Je suis éducatrice sportive brevetée d'état des métiers de la forme depuis 20 ans, formatrice nationale en gym Pilates, praticienne certifiée en modelage assis (habillé), en drainage de bien-être et en relaxation.
Forte de mon expérience et des nombreux outils dont je dispose, je saurai être à votre écoute pour vous proposer une remise en forme personnalisée et efficace sur votre lieu de travail ou à votre domicile, proposer à vos salariés des pauses "détente express" individuelles qui sauront régénerer vos collaborateurs en un temps record ou encore des séances collectives de gym, pilates, stretching, relaxation.... !
Mes compétences :
Pédagogie
Gestion du stress
Dynamisme
Ecoute
Analyse des besoins