QUISSAC
Par la pratique de techniques mobilisant le corps et/ou le mental, la Sophrologie est une méthode permettant de prendre conscience de tout ce qui entre en jeu dans sa relation à soi-même et aux autres (les émotions, la relation au corps, la confiance en soi, les valeurs de vie par exemple) afin de développer et renforcer nos capacités de bien-être, d'adaptation et d'évolution, autant dans notre vie professionnelle que personnelle. Elle privilégie avant tout l'expérience vécue et l'autonomie.
Mes compétences :
Ecoute
Empathie
Analyse des besoins
Formation
Coaching
Management
Prise de parole
