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Charlotte MAIGNAN

PARIS

En résumé

Après des études de commerce international, Charlotte Maignan travaille pendant dix ans dans la production, la distribution et l’export de films de cinéma, et parle couramment l’anglais et l’espagnol.

Passionnée par la vie psychique et décidée à placer l’humain au cœur de son travail, elle devient praticienne certifiée en sophrologie (membre la Société Française de Sophrologie), et se forme à plusieurs techniques de libération émotionnelle particulièrement efficaces (EFT - Emotional Freedom Technique - et TIPI).

Elle se spécialise dans la prise en charge des troubles anxieux et accompagne les enfants et les adultes dans un processus de régulation des douleurs physiques et émotionnelles, de révélation des ressources et des potentiels, et de reconnection du corps et de l'esprit en conscience.

Elle utilise des méthodes et outils provenant de la sophrologie, de la psychologie et des neurosciences, de techniques psycho-corporelles et psycho-énergétiques, de la méditation de pleine conscience, dans une approche intégrative, ouverte et plurielle, conciliant unité et diversité.

En quelques séances, vous atteindrez un état d'apaisement qui dure dans le temps, et détiendrez votre boîte à outils personnelle à utiliser dans votre quotidien de manière autonome.

Mes compétences :
Coaching
Stress en entreprise
Formation professionnelle
Thérapie individuelle
Gestion du stress
Sophrologie

Entreprises

  • MK2 - Bac Distribution - SND - Fidélité Films - Responsable Marketing

    2009 - 1998 - 10 ans dans la production, la distribution et l’export de films de cinéma.

    - Elaboration et mise en exécution des stratégies de sorties de films, gestion de budgets, création des supports promotionnels, achat d’espaces, négociation de partenariats, placement des films en salles, promotion, recherches de financement, contrats.

    - Lancement de près de 60 films en France ou à l’étranger.

  • Consultante indépendante - Conseil et formation bien-être au travail

    2009 - maintenant Formations conférences, ateliers  :
    - Formations sur la gestion du stress et la prévention des risques psychosociaux pour cadres et collaborateurs.
    - Formations, conférences, ateliers sur la santé au travail, le travail en horaires atypiques, les troubles du sommeil, la vigilance au travail
    - Formations de travailleurs sociaux et d’agents d’accueil : accueil d’un public en crise, agressivité et violence, accueil de l’assuré invalide, accompagnement de personnes en rupture, deuil.
    - Ateliers de sophrologie adapté au monde du travail
    - Ateliers de relaxation et conscience du corps pour formations à la direction d’acteurs
    - Ateliers de préparation aux examens pour le Certificat d’Aptitude aux Fonctions d’Encadrement et de Responsable d’Unité d’Intervention Sociale (CAFERUIS) et le Diplôme d'Etat d'Assistant de Service Social (DEASS)

    Références :
    Institutions : CRAMIF (Caisse Régionale d’Assurance Maladie IDF), Ecole de Service Sociale CRAMIF, MGET (Mutuelle Générale de l’Equipement et des Territoires), Directions Départementales des Territoires (DDT), Directions Interdépartementales des Routes (DIR), Conseil Général 94, CAF (Caisse d’Allocations Familiales)
    Cabinets, organismes de formation : Le Champ des Possibles, Comundi, IRPS (Institut de Recherche en Prévention Santé), Synactiv Santé, IFPASS (Institut de Formation de la Profession de l'Assurance)
    Entreprises ; LVMH, Extia, Groupe IGS, Agnès b, Audioptic, De Lage Landen, Dukan, BFM/Groupe Next, Strathom

    Consultations individuelles
    Coaching en gestion du stress pour les salariés (Comundi)

  • Indépendante - Sophrologue et thérapeute en relation d'aide et libération émotionnelle

    2009 - maintenant - SOPHROLOGIE : Méthode qui permet d'atteindre un état profond de relaxation. Elle est composée d'exercices de détente musculaire et de visualisations positives qui permettent la prise de conscience de ses ressentis, de son état et de ses ressources.
    La sophrologie est très efficace pour maîtriser le stress, retrouver la confiance en soi, gérer les émotions, retrouver le calme, mais aussi pour préparer un examen, un accouchement ou combattre les addictions.

    - EFT (Emotional Freedom Technique - 
technique de liberté émotionnelle) est une technique énergétique simple et efficace qui traite de nombreux blocages émotionnels et physiques.

    - TIPI : (Technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes) est une technique très simple, naturelle, que chacun peut s'approprier pour se débarrasser par lui-même des difficultés émotionnelles qu'il rencontre dans son quotidien.

    Champs d'application : Troubles du sommeil - anxiété - préparation à l'accouchement - changements de vie - douleurs et maladies chroniques - acouphènes - addictions - problèmes de poids - phobies - difficultés relationnelles - manque de confiance en soi - préparation à une épreuve

    Consultation à domicile possible (Paris 10 et autour de Noisy le Sec)

Formations

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