TOURS
Pendant plus de 10 ans, j'ai travaillé dans le domaine de l'information en entreprise ou en collectivités. Suite à un burn out, consécutive à une période de souffrance au travail, je suis venue vers la sophrologie afin trouver des outils pour me sortir de cette situation d'impasse personnelle. En plus des outils de la sophrologie, j'ai surtout découvert une nouvelle philosophie de vie. Je me sentais aller vers un mieux être, un équilibre, une sensation de liberté de choix et de légèreté du corps : la reconquête de soi. J'ai choisi de cheminer en effectuant une formation de sophrologue, afin mieux comprendre et de m'approprier cet outil pour moi même et pour les autres.
Sophrologue professionnelle, ce titre obtenu suite à ma formation (minimum 450 heures + stage + mémoire) correspond à une qualification professionnelle reconnue par l'Etat et enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP).
Je suis spécialiste du sommeil et de la vigilance, de la gestion du stress, je suis installée en libéral où je reçois de la clientèle (suivi individuel ou en petit groupe) au cabinet. J'interviens également auprès de collectivités et de résidences pour seniors et j'effectue des sessions en entreprise sur les risques psychosociaux au travail.Je travaille en collaboration dans 2 équipes pluridisciplinaire ; l'une dans le cadre d'un programme "Lutte contre l'obésité et prévention du diabète type 2 ; l'autre au sein de l'équipe du Docteur Pondaven (ORL CHU de Tours) auprès des personnes souffrant d'acouphènes et hyperacousie.
Diplômée du CEAS (Centre d'Etudes et d'Applications de la Sophrologie) à Paris X et de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie), je suis membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels, , de l'Observatoire National de Sophrologie, de l'AFREPA et de l'association Hozo .
Mes compétences :
Gestion du stress
Développement personnel
Chef de projet dens les domaines de compétences li
Troubles de l'audition
Burn out
Sommeil et vigilance
