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Christel GARAT

PARIS

En résumé

Mon parcours personnel et professionnel depuis plus de 20 ans dans le sport et la remise en forme me permettent de constater aujourd'hui que :"C'est grâce au sport que j'ai tout appris,que je me suis construite et que j'ai fais mes plus belles et enrichissantes rencontres personnelles et professionnelles.

Pratiqué en compétition depuis l'âge de 5 ans, le sport à forger mon caractère et à affirmer ma personnalité.Il m'a appris le respect des règles et des autres,le gôut de l'effort,le dépassement de soi,apporté du dynamisme,de la vivacité,de la créativité, un sens aigu de l'observation,une capacité physique importante et un mental de battante.
*En collectif,le sport à développer mon esprit d'équipe, ma sociabilité et m'a fait prendre conscience que les plus belles performances et les plus beaux succès sont ceux que nous réalisons et partageons avec les autres.
*En individuel,le sport m'a donné confiance en moi,de la maturité et le sens des responsabilités.Il m'a imposé d'incessantes remises en cause,de la rigueur,de la persévérance,et m'a appris à mieux gérer mes émotions et les situations de stress.
-En tant qu'entraineur,il m'a obligé ,très jeune,à m'exprimer clairement face à un public.Ilm'a permis d'acquérir des capacités pour mieux gérer les conflits et les fortes pesonnalités.Il m'a donné des capacités pour mieux organiser,
convaincre et motiver un groupe ou un individu avec toutes ses complexités.
-Dans mes responsabilités professionnelles,il m'a permis de m'adapter très vite au monde de l'entreprise ou l'organisation et le management ont de fortes similitudes avec celui du sport.
-En tant que "personal trainer" , il m'a permis d'approcher et de connaitre une richesse de profils différents,de tout âge,sexe,nationalité,de tous milieux et catégories sociaux professionnelles.
Grâce au sport, la position sociale n'a plus de pouvoir, ce qui laisse place à des relations plus saines, authentiques et intègres.Le sport est un formidable moyen pour céer et nouer des liens forts aussi bien professionnels que personnels.

Après avoir été entraineur de Basket rémunéré pendant 2ans dans la région Nantaise,je décide de me lancer dans la remise en forme.Sollicitée pour un remplacement dans une salle de fitness,mon directeur de l'époque me propose un poste de professeur et une formation au brevet d'état.Après avoir obtenu la première partie de mon diplôme ,je décide de passer la partie spécifique au creps de Chatenay malabry organisée par la DDJS de Paris.Mes deux brevets d'état en poche (BEAECPC et BEAGDA),je postule comme professeur dans un grand centre de remise en forme dans les yvelines(LE LIBERTY COUNTRY CLUB).En parallèle mes relations m'amènent à créer une salle de musculation associative avec la collaboration du service des sports de la ville des CLAYES S/BOIS (78).
Ces deux postes occupés pendant un peu plus de cinq ans ont été le "ciment" de mes compétences actuelles.En effet,ces deux employeurs pédagogues et soucieux de mon évolution professionnelle m'ont transmis jeune les bases essentielles de mon métier:des compétences techniques,un savoir faire et un vrai savoir être.

En 1996,je propose ma candidature à l'hôtel RITZ et après divers entretiens ,intègre la structure comme professeur de fitness.Un an plus tard j'obtiens le poste de responsable du secteur remise en forme et ce jusqu'en FEVRIER 2007.
Ces 11 années passées ont donc été marquées par l'hôtellerie de luxe ou j'ai acquis la réelle notion du service "haut de gamme" avec tout ce que cela comporte comme exigences et professionalisme.
Mon rôle de responsable d'équipe à renforcer mes capacités de management.Mon activité m'a permis ,comparée à d'autres services, d'entretenir des relations très priviligiées avec la clientèle et m'a convaincu ,au delà du savoir faire,que le savoir être est l'essence même de l'excellence du service.
Cette longue experience a fortement enrichi mon réseaux professionnel et personnel.C'est grâce au contact de cette clientèle que j'ai trouvé la motivation nécessaire pour créer ma propre société: TRAINING 4 VIP

Mes compétences :
Coaching
Coaching sportif
Communication
Conseil
Créativité
Design
Dynamisme
Fitness
Hotel
Luxe
Physique
Préparation physique
Relationnel
Santé
Sport
Tourisme

Entreprises

  • Association -Stade Français Omnisports-Paris 16 - Responsable des Sports

    2013 - maintenant
  • TRAINING 4 VIP Paris - Fondatrice et Gérante

    2008 - 2012 TRAINING 4 VIP est une société de conseil qui accompagne tous types de structures ou d'organisations dans leur projet de création d'espace et de services de remise en forme.

    -ENTREPRISES: PME ,grandes entreprises, groupes
    -CENTRES D'AFFAIRES
    -STRUCTURES HÔTELIERES : Hôtels de charme, Hôtels de 4 ou 3*
    -STRUCTURES IMMOBILIERES DE LUXE
    -STRUCTURES TOURISTIQUES HAUT DE GAMME
    -BÂTEAUX DE CROISIERES

    TRAINING 4 VIP s'interesse aussi aux particuliers en offrant un service de "personal training" aux chefs d'entreprises, cadres supérieurs,hauts fonctionnaires ainsi qu'un service particulier pour les artistes qui souhaitent se préparer pour un rôle, une tournée ou tout simplement s'entretenir régulièrement avec un programme particulier.Ces entrainements spécifiques sont adaptés à leurs contraintes professionnelles,leurs besoins propres et leurs modes de vie respectifs.
    TRAINING 4 VIP conseille ces particuliers dans l'aménagement éventuel d'un espace forme au sein de leur domicile ou, pour certains dirigeants, dans leur propre bureau pofessionnel,grâce à un materiel design haut de gamme adapté aux petites surfaces.

    (cf:pour plus de détails faire "recherche société": TRAINING 4 VIP)

    REALISATIONS:

    -Quelques mois après son ouverture en janvier 2008 ,TRAINING 4 VIP à obtenu sa première mission de conseil pour la création d'une salle de fitness réservée aux traders d'une grande banque française.
    Cette experience à permis à TRAINING 4 VIP de mieux comprendre le mode de fonctionnement complexe des grandes entreprises et peut aujourd'hui les appréhender avec plus de sérénité.Chaque entreprise possède ses codes et une mentalité propre à son activité ce qui imposent une forte adaptabilité,patience,diplomatie et force de négociation.

    -TRAINIG 4 VIP entraine actuellemet en particulier des personnalités du monde des affaires,de la mode,du cinéma et du spectacle.
  • RITZ HEALTH CLUB : Hôtel RITZ Paris - Responsable du secteur remise en forme

    1996 - 2007 -RESPONSABLE DU SECTEUR REMISE EN FORME

    *Organisation et plannification des activités
    *Encadrement d'une équipe de 5 professeurs(plus intervenants exterieurs)
    *Recrutement des professeurs et intégration des nouveaux intervenants
    *Organisation et logistique des forfaits "forme" de la clientèle membre/hôtel
    *Relation fournisseurs (achat materiel et SAV )
    *Contrôle des standards de qualité généraux imposés par l'hôtel et création de protocoles inhérents à mon service.
    *Développement des cours particuliers(50 cours particuliers/mois à mon actif).En dix ans le nombre de cours individuels mensuels est passé de 15/mois à environ 160/mois.En parallèle le nombre de membres à été multiplié par deux et le nombre de professeurs est passé de 2 à 5.
    *Partenaire squash et organisation de tournois internes.
  • SOCIETES DE PRODUCTION - Cascadeuse / doublure et silhouette pour le cinema et la tv

    1995 - 2000
  • LIBERTY COUNTRY CLUB ( 1500 adhérents° - Professeur de fitness et de musculation

    1992 - 1996 *Cours collectifs/musculation /Aquagym
    *Responsable des plannings
    *Organisation de journées multi-sport(golf,tennis,squash,beach volley,natation,fitness)
    *Animation de soirées club


    En parallèle:
    - Création de l'activité "AEROBOXE" en collaboration avec Dany ROCA ex championne du monde de kick boxing.
    -Démonstration en Tunisie de boxe anglaise féminine avec Dany Roca ,à l'occasion de la journée de la femme lors de la final du championnat d'afrique de boxe anglaise.
  • ASSOCIATION SPORTIVE USMC des Clayes s/Bois (300 adhérents - Création et responsable d'une salle de fitness

    1992 - 1996 CREATION ET RESPONSABLE D'UNE SALLE DE MUSCULATION

    *Gestion abonnements
    *Achat materiel et SAV
    *Elaboration de programmes d'entrainement personnalisés pour chaque adhérent
  • ECOLE DES SPORT des Clayes s/bois (78) - Educatrice sportive

    1992 - 1996 Encadrement multi-activités sportives pour enfants de 4 à 8 ans
  • "GYM BEACH" Montaigu 85 ( 500 adhérents) - Professeur de fitness stagiaire

    1989 - 1991 *Cours collectifs
    *Plateau musculation
    *Partenaire badminton
    *Ventes d'abonnements
  • Club de Basket ball - Entraineur rémunéré ( équipe régionale Cadette)

    1986 - 1989 -Entraineur et coach d'une équipe cadette évoluant en régionale

    -Membre de la commission technique départementale FFB ( entrainement et stages de jeunes espoirs cadettes pour la préparation de tournois inter départementaux , inter régionaux et nationaux)

Formations

Pas de formation renseignée

Réseau