GAILLAC
La nutrithérapie, le soin par l'aliment
Pour qui ?
•Vous souhaitez maigrir ? Retrouver la ligne, sans régime : perdre quelques kilos durablement.
•Vous sentir mieux, en meilleure forme ?
•Vous voulez donner une meilleure alimentation à vos enfants ?
•Vous êtes adolescent et souhaitez des conseils pour maintenir votre ligne et votre santé ?
•Vous êtes sportif et espérez de meilleurs résultats ?
•Vous êtes une femme ménopausée ?
•Vous êtes enceinte et peut-être allaitante ?
La psychonutrition
Comment ?
•La psycho-nutrition est la prise en charge globale du patient. Il s'agit de prendre en compte son histoire, le lien qu'il a établi avec la nourriture tout au long de sa vie.
•Il s'agit de privilégier l'écoute et de prendre en compte les problèmes liés au contexte familial ou socio culturel. Il s'agit d'aider à retrouver les sensations alimentaires et d'aller plus loin dans son projet de gestion de poids.
•Mon expérience m'a permis de prendre conscience que la santé est souvent limitée à sa dimension physiologique et qu'en revanche, la plupart des régimes et des programmes basés sur l'alimentation prennent rarement en compte le côté psychologique.
•Mon programme de nutrition que l'on pourrait considérer comme "bio-psycho-social", considère l'acte alimentaire en tenant compte de tous les facteurs internes et externes qui peuvent influencer le rapport à la nourriture et qui a donc un impact sur les comportements alimentaires.
Je considère qu'il est non seulement important mais essentiel de comprendre la personne dans son ensemble.
Mes compétences :
Bio
Conseil
Diététique
Nutrition
Pas de formation renseignée
