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Elisabeth STELLA ROUSSEAU

VANNES

En résumé

Après avoir exercé dans les ressources humaines pendant 15 ans, j'ai vécu un burn out. Cet épisode de ma vie m'a invité à m'intéresser au fonctionnement de notre cerveau et aux techniques de gestion du stress. Alors, je me suis formée petit à petit à tous ces outils et j'ai décidé de changer de métier pour me recentrer sur l'HUMAIN. Après une formation au coaching, puis à l'approche neurocognitive et comportementale, à l'EFT, j'ai suivi une formation de relaxologue pour concrétiser ma reconversion professionnelle. Aujourd'hui, après avoir testé sur moi tous les outils de gestion du stress que je propose, je peux vous apprendre à mieux gérer votre stress et à mettre en place des petits moments pour vous ressourcer très facilement. J'accompagne également les enfants et les adolescents, eux aussi touchés par le stress.

Mes compétences :
Ressources humaines
Praticien ANC
Personnel Management
Risques psychosociaux
Coaching professionnel
Gestion des modes mentaux GMM Niveau 1 et 2
Personnalités et motivation
Comportements d'évitement et de compensation
Gestion du stress
Positionnement grégaire
Communication
Codéveloppement
Développement personnel
EFT Niveau 1, 2 et 3
Libération du globe oculaire
Animateur en techniques de relaxation

Entreprises

  • Coaching Emploi et Carrière et Moments Ressources - Coach- Relaxologue-Formatrice

    2014 - maintenant Formation en ressources humaines et risques psychosociaux
    Coaching: prise de décision, changement de carrière, épuisement professionnel, développement personnel
    Stages ANTI BURN OUT pour salariés et pour dirigeants
    Relaxologie: préparation aux examens, entretiens/ arrêt tabac/troubles du sommeil/relaxation enfants
    Domaines d'expertise: gestion du stress, épuisement professionnel, confiance en soi
  • miramar crouesty - RRH

    2007 - 2009
  • médiapost - Ass RH

    Paris 2004 - 2006

Formations

  • Institut De Formation Aux Techniques De Relaxation IFTR

    Les Ponts De Cé 2016 - maintenant Diplôme privé de Relaxologue

    L'école forme aux techniques de relaxation, de gestion du stress et privilégie la pratique.
  • Institut De Formation Aux Techniques De Relaxologie IFTR

    Les Ponts De Cé 2016 - 2016 Animateur en techniques de relaxation

    L'école propose une palette d'outils de gestion du stress ce qui permet de trouver une réponse adaptée au besoin de la personne en stress.
  • EFT Bretagne

    Vannes 2015 - 2015 Libération du globe oculaire

    La libération du globe oculaire permet de traiter des événements traumatiques mémorisés par notre cerveau et de se libérer des émotions négatives qui y sont attachées.
  • EFT Bretagne

    Vannes 2015 - 2015 EFT Niveau 1, 2 et 3

    L'EFT permet de libérer les émotions et de rééquilibrer les énergies en tapotant les points d'entrée des méridiens d'acupuncture.
  • CECODEV ( Centre Européen Du Co-Développement)

    Paris 2014 - 2014 Animation groupe de codéveloppement
  • IFG Nantes

    Nantes 2014 - 2014 Coach
  • Institut De Neurocognitivisme

    Paris 2014 - 2015 Praticien ANC

    Gestion des modes mentaux Niveau 1 et 2
    Personnalités et motivation Niveau 1
    Evitements et compensation Niveau 1 et 2
    Positionnement grégaire Niveau 1
    Gestion relationnelle du stress Niveau 1
    Communication Niveau 1

Réseau

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