VANNES
Après avoir exercé dans les ressources humaines pendant 15 ans, j'ai vécu un burn out. Cet épisode de ma vie m'a invité à m'intéresser au fonctionnement de notre cerveau et aux techniques de gestion du stress. Alors, je me suis formée petit à petit à tous ces outils et j'ai décidé de changer de métier pour me recentrer sur l'HUMAIN. Après une formation au coaching, puis à l'approche neurocognitive et comportementale, à l'EFT, j'ai suivi une formation de relaxologue pour concrétiser ma reconversion professionnelle. Aujourd'hui, après avoir testé sur moi tous les outils de gestion du stress que je propose, je peux vous apprendre à mieux gérer votre stress et à mettre en place des petits moments pour vous ressourcer très facilement. J'accompagne également les enfants et les adolescents, eux aussi touchés par le stress.
Mes compétences :
Ressources humaines
Praticien ANC
Personnel Management
Risques psychosociaux
Coaching professionnel
Gestion des modes mentaux GMM Niveau 1 et 2
Personnalités et motivation
Comportements d'évitement et de compensation
Gestion du stress
Positionnement grégaire
Communication
Codéveloppement
Développement personnel
EFT Niveau 1, 2 et 3
Libération du globe oculaire
Animateur en techniques de relaxation
