LEON
Isabelle, Coach Sport Santé Bien Etre.
Pas de UNE méthode, pas UN type d'entrainement mais différentes méthodes et techniques qui permettent d'individualiser et d'adapter chaque séance, chaque programme et type d'entrainement pour répondre non seulement aux différents objectifs et motivations mais également tenir compte des antécédents, du rythme et de l'hygiène de vie (vie privée/activité professionnelle), du temps imparti à l'exercice (entrainement, séance bien être...), du niveau de pratique, du morphotype/tempérament et des petites "coquetteries" de chacun (maux, déséquilibres,stress...) ...
Optimisation des Résultats et/ou Performances - Prévention du risque de blessure et facteurs limitants - Optimisation du geste - Posture - Silhouette ...
Mon expérience personnelle et celles de mon entourage, en tant qu'athlètes, également en tant qu'individus, et mon expérience professionnelle ont animé mes recherches, mes formations et ma conception du coaching , de la prise en charge de ma clientèle.
Pour qui? Pour tous ! Sédentaire au Sportif averti - dès le plus jeune âge aux seniors - Post thérapie/rééducation - Prévention Santé Bien Etre
Mes compétences :
Coach
Coach sportif
Danse
Fitness
Handisport
Musculation
Relaxation
Stretching
Zumba
Coaching sportif
Pilates
Post thérapies
Piloxing
Massage de bien etre
Hydrothérapie
Organisation d'évènements
Animation
Qvt
Rose Pilates
Massage Suédois
Pilates Reformer
