VALENCE
Arrêtez-vous....ici....juste une seconde.
Respirez.
Et posez-vous ces deux questions:
Quelle image de vous-même avez-vous aujourd'hui ?
Etes-vous bien la personne que vous souhaitez être ?
Vous sentir vraiment MIEUX dans votre peau, dans votre corps... c'est possible!
Il suffit d'un geste, d'un pas, d'une décision.
Reprendre une activité physique...réveiller son corps, retrouver peu à peu tonicité, souplesse, puissance...Accompagné, chacun en est capable!
SéréniCîme, c'est un regard différent sur votre équilibre de vie, une nouvelle façon de voir le coaching sportif, car être accompagné, ça change tout!
Adieu les contraintes de temps: je m'adapte à vos horaires
Fini les découragements: retrouvez la légèreté en puisant si besoin dans mon énergie communicative!
Je fais chaque pas, chaque exercice avec vous, c'est ce lien humain qui change tout.
Terminés les abonnements laissés pour compte: 60 minutes avec moi, c'est 60 minutes assurées d'activité adaptée, dans un programme spontané unique, le vôtre, pour chaque séance.
Mais l'accompagnement tel que je le conçois, dépasse le seul cadre du "sport", car l’essentiel d’une séance va bien au-delà de l’apparence :
En effet, une personne qui décide de "se remettre en mouvement" physiquement, a pris au fond d’elle la décision de CHANGER quelque chose à sa vie.
Et c’est là que se peut se produire un miracle : la redécouverte de soi.
Quoi de plus intense que de soulever ses limites, et se sentir à nouveau capable.
Combien ai-je vu de femmes et d’hommes, de tous âges, de tous niveaux, sourire à d’anciennes sensations retrouvées?
Se dépasser procure une joie insoupçonnée.
Vous avez tout à gagner, car chaque moment passé à prendre soin de vous est un temps gagné en qualité de vie... votre vie.
Prendre soin de soi n'est plus une option aujourd'hui, c'est une chance unique que vous vous donnez!
S'aimer, c'est se donner une opportunité extraordinaire de vivre mieux.
Osez CHANGER...vous êtes coaché!
Mes compétences :
Santé
Coaching sportif
Coach
Accompagnement
Course à pied
Sport
