Joëlle VALAY

Joëlle Valay

Ma vocation est d'accompagner dans leur vie personnelle et professionnelle celles et ceux qui ont décidé d'évoluer, qui ont besoin d'aller mieux, qui cherchent le bien-être.

J'ai commencé mon parcours dans les ressources humaines et direction au sein des organisations. Après 20 ans de vie passionnante, je me suis dirigée vers le conseil (entreprises, équipes). Aujourd'hui, j'accompagne aussi les personnes en réflexion professionnelle ou en travail thérapeutique.

Mon entreprise. Loïe, est habilitée Centre de bilans de compétences par le FONGECIF et l'UNIFAF à Neuilly sur Seine -Porte Maillot (92) et à Montainville (78). C'est un véritable parcours de connaissance de soi que nous menons ensemble par l'approche de la personnalité mais aussi en confrontant les rêves et intérêts professionnels à la réalité. Un double parcours croisé, en partant de vous-même pour mettre à jour vos besoins et en partant du marché pour vous y positionner.
Mon travail est juste lorsqu'une étincelle s'est allumée dans vos yeux et lorsque vous déroulez votre plan d'action avec fluidité.

Je suis habilitée Intervenante en prévention des risques professionnels par la CRAMIF, l'ARACT et l'OPPBTP. J'interviens à ce titre en prévention primaire, secondaire et tertiaire dans les entreprises (Conseil, formation, déploiement).

En tant que psychologue, j'accompagne les personnes blessées par leur vie professionnelle (stress, harcèlement, burn out, violences). J'utilise les outils les plus pertinents au moment présent : psychologie, psychothérapie, approche professionnelle, yoga...

En plaçant la personne au sein de la démarche, mes ressources sont efficaces pour faire émerger naturellement et précisément ses besoins, ses projets, ses actions.

Avec la MBCT, J'accompagne des groupes et des personnes pour prévenir le stress et les rechutes dépressives. Cette thérapie cognitive basée sur la pleine conscience s'appuie sur l'engagement actif des personnes selon un protocole très structuré de 8 semaines dont les résultats sont scientifiquement éprouvés. Il s'agit d'ancrer de nouveaux apprentissages comportementaux en prenant conscience des sensations, des émotions, des pensées pour se ramener à l'instant présent. Nous tendons à diminuer l'impact négatif des pensées qui tournent en "pilote automatique". La méditation côtoie le travail d'investigation et d'action.

Enfin, je propose des cours de yoga collectifs ou individuels qui permettent de se redresser avec souplesse dans la vie, à son propre rythme. Il n'est pas nécessaire d'être souple physiquement mais de s'accueillir tel que l'on est pour progresser.
J'aime particulièrement le yoga nidra avec lequel nous voyageons vers nous-même et notre créativité.

Ma formation est pluridisciplinaire :

Master de Psychologie - Psychologue (INETOP - Paris)
Master de Formation et Consultation (Paris 9 - Dauphine)
Master de Certificat d'Administration aux Entreprises (IAE de Paris)
Maîtrise de Ressources Humaines (CNAM - Paris)
Enseignante de Yoga (Ecole Française de Yoga de Paris)
Instructeur en MBCT (Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience)

Mes compétences :
Bilans de compétences
Coaching
Communication
Développement personnel
Enseignante
Management
Personnel Management
Pleine conscience
Prévention
Prévention des risques
Psychologue
Risques psycho sociaux
Yoga