AUBAGNE
Comment arriver à se motiver, à se lancer dans une action avec entrain?
Il est parfois difficile de trouver l'énergie nécessaire pour effectuer un travail ou une action quelconque.
Il existe une méthode permettant d'augmenter sa motivation, en très peu de temps et dans tous les contextes
. Cette méthode je vais vous la donner ici.
Notre comportement : un héritage de nos ancêtres
Tout d'abord, je veux vous préciser un détail important sur notre comportement, car cette connaissance permet de mieux comprendre notre tendance à être démotivé par certaines actions.
Les êtres vivants sont des économes d'énergie
, dans tous les cas.
Ce qui n'est pas nécessaire, le vivant ne le fait pas
. Certains d'entre vous aurons peut être des contre-exemples en tête, mais d'une manière générale, les espèces qui ont survécus et qui survivent sont celles qui sont les moins gourmandes en énergie.L'espèce humaine n'échappe pas à la règle. Les premiers Hommes, nos ancêtres à tous donc,étaient de profond paresseux. Dans le sens où
ils n'entreprenaient pas des actions totalement inutiles
. Si un humain savait qu'il pouvait trouver du gibier à chasser derrière la colline en partant de sa grotte, alors
il s'y rendra par le chemin le plus court. Il ne s'amusera pas à prendre un gigantesque détour qui passe par la forêt, descend dans la rivière puis revient en arrière, pour ensuite faire le tour de la colline deux fois et enfin arriver sur le lieu de la nourriture. Non.
Les humains sont économes et ils prennent le chemin le plus direct et facile, car c'est le minimum nécessaire à entreprendre pour atteindre son but.
Et c'est dans ce contextes d'économie que notre cerveau joue un rôle primordial. Il fait des simulations, en étudiant l'ensemble des possibilités pour atteindre un but, et choisi la solution la moins coûteuse. Et c'est là que
la sensation de motivation apparaît: quand on sait que le bénéfice est grand (objectif, but) pour un investissement et un effort minimal (chemin, moyen pour y arriver).
Mes compétences :
Second Chef
operateur amiante
Pas de formation renseignée
