COLOMIERS
Mon objectif : contribuer à la réussite de votre entreprise et au bien-être de vos collaborateurs, et maintenir une qualité de présence et de performance de vos ressources les plus précieuses…
Par quels moyens ?
En individuel, avec des interventions régulières de massages assis, 20mn par personne. Les bienfaits obtenus sont immédiats et durables, et se traduisent par une concentration stable, une meilleure écoute, et une plus grande disponibilité au travail. Pour plus lus d'informations, consultezArray
En groupe, avec des cours de Stretching Postural® (durée une heure). C’est un ensemble de postures d’auto-étirement et de contractions volontaires, réalisées à l’aide de techniques respiratoires, dont le but est de favoriser une régulation tonique.
Il permet de travailler sur les muscles profonds, de renforcer la structure posturale, d’associer tonicité et souplesse.
Quelques effets bénéfiques supplémentaires :
- Soulager les problèmes de dos
- Améliorer le schéma corporel
- Compenser les effets du stress…
Pour plus d'informations, consultezArray
Mes compétences :
Massage
Massage assis
Relaxation
