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Sophie LEBOUCHER

Paris

En résumé

Mes compétences :
Bénévole au centre "Ressource" Paris 6eme
Connaissances en PNL
Praticienne Access Bars
Praticienne Reiki

Entreprises

  • Profession Libérale - Sophrologue

    Paris 2017 - maintenant La Sophrologie est littéralement la science de l'esprit harmonieux.
    Inspirée de techniques occidentales (hypnose, psychologie..) et de pratiques orientales (yoga, méditation..) utilisant la respiration, les mouvement doux du corps et la visualisation mentale, la sophrologie permet de développer sa conscience par l'écoute de ses ressentis physiques, de son état interne.

    En agissant à la fois sur le corps et le mentale, la sophrologie permet de retrouver un état de bien être et de développer son potentiel !

    En plus de son usage thérapeutique, elle constitue un excellent outil de développement personnel.

    Efficace et à la portée de tous, elle se pratique en séance individuelle ou de groupe.

    °°° Accompagnement adultes, enfants en individuel/ en groupe
    - Amélioration du quotidien (Gestion du stress, confiance en soi, problématique du sommeil etc..)
    - Accompagnement traitement médical (Gestion de la douleur, renforcer le métabolisme et..)
    - Accompagnement comportement pathologique (Phobie, pulsion, addiction)
    - Préparation mentale (Préparation à l'accouchement, à une prise de parole en public, à un examen etc..)

    °°° Espaces de Coworking, Instituts, Entreprises, Associations etc..
    Ateliers thématiques proposés (séance de groupe)
    - Apprendre à se détendre
    - Chasser la fatigue, le stress
    - Installer la sérénité
    - Activer la vitalité
    - Favoriser la concentration
    - Instaurer la confiance en soi
    - Enrichir ses motivations
    - Renforcer sa créativité
    - Mieux dormir
    - Se préparer mentalement à un jour J
    - etc..

    Consultations sur rendez vous
    Paris 12ème ou à domicile
    06 24 60 05 66
    www.souvrirasoi.fr
    www.facebook.com/souvrirasoi75/
  • M.Events traiteur - Neuilly sur seine - Chargée de clientèle - Service évènementiel

    2012 - 2017 Missions Commerciales, RH, Achats, Comptabilité
    Clientèle institutionnelle, d'affaires et privée
  • Cercle National des Armées - Paris - Chargée d'affaires - Service évènementiel

    2011 - 2012 - Assurer la vente de prestations évènementielles jusqu’à leurs réalisations, en optimisation les plannings d’occupation des salons.
    - Organiser le travail et la logistique relative aux diverses manifestations conformément aux exigences ISO 9001.
    - Contrôler la qualité des prestations offertes, et s’assurer de la satisfaction client.
  • Côte Brasserie - Londres - Chef de rang

    2010 - 2011
  • Musée du Louvre - Manager

    Paris 2009 - 2010 Café Molien, Café Richelieu, Café Real (Jardin des Tuileries), Restaurant Le Grand Louvre

    - Assurer ouvertures et fermetures point de vente
    - Vérifier la préparation et la mise en place des produits, l’application des normes HACCP
    - Encadrer une équipe opérationnelle, organiser le travail et veiller au bon déroulement du service, à la satisfaction clients.
    - Garantir la qualité de l’accueil des clients
    - Contrôler les flux de marchandises et financiers

  • Jeff de Bruges - Stagiaire

    Marne La Vallée 2008 - 2009 Stage de 6 mois en boutique, dans le cadre du développement de l'unité commerciale.
    Etude approfondie des méthodes de travail, vente, merchandising, gestion des stocks, relation avec la franchise. Développement et mise en place d'outils de gestion et d'actions correctrices.

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