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Sophie METAIRIE

LAVAL

En résumé

Bonjour Praticienne SHIATSU certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel), j'exerce sur rendez-vous au 67 Bis Av De Lattre de Tassigny (derrière la biocoop) 53000 LAVAL. Je suis rattachée à une Coopérative d'activités Coodémarrage53 depuis juillet 2013, en qualité de praticienne en soins énergétiques et bien-être / et formatrice en secourisme (SST, PSC1, IPSD).

J'ai participé à différents salons (salons ZEN et du Bien être à Paris, Triathlon de la Baule, Salon du bien être à Saint Berthevin, autonomic à Rennes et en 2014 et 2015 au Salon Santé au Naturel en Mayenne. J'ai travaillé aussi avec un institut de beauté lavallois.


A QUI S'ADRESSENT LES SEANCES ?

Dans nos sociétés surmenées, le shiatsu et le thaï sont des moyens efficaces d'évacuer le stress et de diminuer les zones de tensions du corps.

Les séances s'adressent à toute personne désireuse de maintenir ou développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel. Mais aussi aux entreprises(durée des séances 15mn sur chaise et 30 mn sur futon) qui souhaitent prévenir les risques psychosociaux auprès de leurs salariés, en réduisant le facteur stress.

La pratique des différentes techniques ne se substitue, en aucune façon, à un quelconque acte médical.

LE SHIATSU

Vient du japonais et signifie pression des doigts. C'est une discipline énergétique traditionnelle. Cette technique consiste à travailler sur les méridiens (sortes « d'autoroutes » de l'énergie) qui traversent tout le corps, en pression avec les doigts et les mains, complétée par des étirements.

L'objectif est de permettre à l'énergie de mieux circuler dans le corps, de retrouver sa fluidité de circulation. Cela se traduit par un mieux être physique, psychique et émotionnel, par une diminution des tensions dans le corps, favorise la détente, la relaxation, stimule et renforce le système d'autodéfense de l'organisme améliore le sommeil, la digestion, évacue le stress, etc...

Le shiatsu se pratique habillé (prévoir une tenue ample et souple en fibres naturelles), la personne est allongée sur un futon.

Durée séance individuelle entre 1h00 et 1H30 selon les cas, entreprise : 15mn sur chaise, 30 mn sur futon.

LE NUAD BORAN THAÏ

Cette discipline consiste à travailler en fonction des pathologies, des lignes énergétiques spécifiques appelées Sen,selon des enchaînements, qui vont agir sur les structures musculaires et articulaires et sur les fonctions du corps selon les lignes travaillées. Le Nuad Boran est aux thaïs, ce que le shiatsu est aux japonais. Ces deux techniques sont très complémentaires.

La personne est allongée sur un futon, prévoir une tenue ample et souple en fibres naturelles, pour votre confort

Durée séance individuelle 1H15 à 1h30 selon les cas

LE SHIATSU A L'HUILE

Le Shiatsu à l'huile est un merveilleux mode de relaxation, de libération de tensions physiques et psychiques. Grâce à l'huile, la pression rotative du pouce analyse précisément les tensions des lignes tendino-musculaires et les autres contractures musculaires. Le shiatsu à l'huile se pratique sur l'arrière du corps et le visage.

La personne est allongée sur un futon. Merci de prévoir des serviettes en éponge pour la séance.

Durée de la séance individuelle : 1h

Mes compétences :
Shiatsu
Bien être
Zen
Sophrologie
Dos
PSC1
Secourisme
RELAXATION
Gestion du stress
Formation professionnelle continue
Sauveteur secouriste du travail

Entreprises

  • Sophie METAIRIE / Coodémarrage53 - Praticienne en soins énergétiques et bien-être (Shiatsu - Thaï - E.T.C) / Formatrice en Secourisme

    2008 - maintenant J'interviens en Mayenne, auprès des entreprises et des particuliers pour les soins énergétiques. Les séances de shiatsu adaptées selon vos besoins en temps et objectifs, apportent un réel bienfait de détente et relaxation et sont un bon moyen de prévention face au stress et aux risques psychosociaux.
    Pour la partie prévention et sécurité, je vous propose les formations initiales en Sauvetage secourisme du travail ainsi que les formations continues de Maintien et Actualisation des Compétences SST.
    Pour les centres de formations, je peux vous proposer mes services en qualité de prestataire formateur sst et secourisme.
    N'hésitez pas à consulter mon site pour plus d'information : https://sites.google.com/site/sophiemetairie53
  • Croix-Rouge Française - Coordinatrice / Formatrice secourisme

    Paris 2005 - 2012 Responsable d'une équipe de 4 personnes.
    Gestion et suivi commercial : devis, facturation, conventions.
    Gestion administrative : planning, PV, attestation, émargement, tableau de bord.
    Conseil auprès des clients
    Animation des formations SST, PSC1, PSE, IPSD

Formations

  • Energétique De L'Ouest (EDO)

    Saint Brieuc 2011 - 2013 Energétique Traditionnelle Chinoise - Compétences acquises, disciplines abordées, activités annexes.
  • Ecole Française De Nuad Boran Thaï (Rennes)

    Rennes 2011 - 2012 Nuad Boran Thaï
  • Fédération Française De Shiatsu Traditionnel (Paris)

    Paris 2004 - 2008 Certificat FFST de praticien shiatsu
  • Académie De Sophrologie Caycèdienne De Paris

    Paris 2004 - 2005 Certificat de sophrologie niveau 1

    sophrologie 1er niveau

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