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Touria OURAOU

LIVRY GARGAN

En résumé

SOPHROLOGUE EN GESTION DU STRESS
" issu du monde de l'entreprise"

J'ai pour vocation de créer en partenariat avec l'entreprise une dynamique visant l'excellence tout en intégrant le bien être au travail. Vous trouverez je le souhaite les informations nécessaires éclairant mon parcours professionnel. Des renseignements complémentaires via la messagerie peuvent être demandés.
Merci à vous.



Mes compétences :
DYNAMISATION DE PROJET
Coaching professionnel
DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI
Coaching d'équipe
Coaching individuel
Coaching sportif
GESTION DES CONFLITS
ACCOMPAGNEMENT AU CHANGEMENT
Gestion de la performance
GESTION DES EMOTIONS
PRÉVENTION BURN-OUT
GESTION DU STRESS
DÉVELOPPER LA CONNAISSANCE DE SOI
Insertion socioprofessionnelle
SOPHROLOGIE LUDIQUE
RELATION D' AIDE
Conseil
Développer d’une attitude positif
Formation

Entreprises

  • SOPHROLOGUE EN GESTION DU STRESS - SOPHROLOGUE ETRE ET BIEN ETRE AU TRAVAIL

    2012 - maintenant Sophrologue diplômée de l'académie de Sophrologie Paris XV , la pratique du développement personnel de la sophrologie et des relaxations sont mon quotidien depuis toujours. Après plus de 15 ans d’expérience dans le management commercial, je décide naturellement d’en faire mon métier et j’accompagne aujourd’hui des personnes qui souhaitent rester dans une dynamique positive de performance de sérénité, de mieux être, dans un environnement professionnel ou sportif de plus en plus exigeant.
    En entreprise, j’ai travaillé sur le développement commercial, je connais les subtilités managériales, les enjeux et les cultures organisationnelles de différents secteurs, un métier riche d’enseignements. Mon expérience terrain me permet d’accompagner salariés et dirigeants dans un objectif de mieux être individuel de productivité et de rentabilité pour l’entreprise.

    Je m’adresse donc aux entreprises qui souhaitent développer le capital humain, avoir au quotidien des salariés sereins et en bonne santé, c’est aussi avoir une entreprise sereine et en bonne santé .
    « Du bien-être individuel résulte la performance individuelle et aussi collective de l'entreprise »

    Les objectifs de la sophrologie dans l’entreprise et la formation et l'information sur les RPS et notion de santé, dans cette dynamique je propose :
    LES OBJECTIFS DE LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE

    -Faire de son stress un allié
    -Maîtrise des émotions dans le cas de prise de parole en public
    -Préparation aux examens, aux entretiens difficiles
    -Ouverture, communication, écoute, compréhension de l’autre
    -Pensée et actions positives
    -Confiance en soi, affirmation de soi (exprimer le Oui et le Non)
    -Désamorcer les croyances freinant l’expression des potentiels
    -Harmonisation des relations
    -Augmentation de la créativité
    - Amélioration des performances
    -Meilleure concentration
    -Développement de la motivation
    -Notion d’échec
    -Développement de la capacité d’adaptation
    -Ressourcement continuel par des techniques faciles à pratiquer quotidiennement – le plaisir au travail
    -Meilleure santé de la personne


    La formation sur la sophrologie au sein de l’entreprise se pratique en ½ journée ou en journée.

    www.sophrologie-etre-et-bien-etre.fr

  • Office depot - Chef des ventes

    Senlis 2011 - 2012

  • Quotatis - RESPONSABLE D EQUIPE TELEVENTE NATIONALE ET INTERNATIONALE

    Saint-Cloud 2010 - 2011 (Quotatis Intermédiation)

  • Quotatis - MANAGER COMMERCIAL

    Saint-Cloud 2008 - 2010 INTERMEDIATION

  • B2S - RESPONSABLE DES OPERATIONS

    2004 - 2008 BANQUE ASSURANCE

  • B2S - SUPERVISEUR

    2000 - 2004

  • Teleperformance - SUPERVISEUR

    Asnières sur Seine 1999 - 2000

  • Teleperformance - CHARGE DE MARKETING OPERATIONNEL

    Asnières sur Seine 1997 - 1999

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