MARSEILLE
Je propose d'intervenir en entreprise pour des séances individuelles "access bar" de gestion du stress et des émotions. Ces séances permettent de se libérer du stress et d'accéder à des capacités de concentration, créativité, efficience et une fluidité sur le plan cognitif et conatif. Cela permet aussi de retrouver une meilleure qualité de sommeil et d'alléger vraiment le mental.
Pour chaque séance réservez un créneau de 1h30 par personne. 1 à 2 seances par mois au minimum le plus régulièrement possible pour des personnes qui ont une activité à charge mentale importante ou des personnes en démarche thérapeutique.
De formation psychologue expérimentale et en neuroscience, je recommande ce processus de libération du stress. Je l'applique depuis plusieurs années sur des personnes en burn out, dépression, surcharge mentale, phobies, syndrome post-traumatique, enclave autistique. Contactez-moi au 06.76.32.73.15 ou par mail : brigittecastel13@gmail.com
Mes compétences :
Conseil en organisation
Bilan de competences
Conseil en parcours professionnel
Conseil en ingénierie de financement de formation
Animation : échange de pratiques professionnelles