Sophrologue caycédienne, formatrice en ateliers d'écriture.
Après avoir passé une partie de ma vie dans une orientation sociale et éducative, en écriture et développement personnel, je me tourne aujourd'hui vers le monde de l'entreprise, avec l'ambition d'apporter aux professionnels des outils pour bien-vivre au sein de leur entreprise: gérer le stress, harmoniser les relations, s'adapter aux changements, développer la créativité, la mémoire, l'initiative.
Mes domaines de compétences, dans l'animation des groupes, s'étendent à la relaxation dynamique, l'écriture créative, la lecture à voix haute, la maitrise de la respiration, la poésie, la littérature...
Mes compétences :
Communiquer
Créativité
Écouter
Imagination
méditation
Relaxation
Santé
Sophrologie