ISSY LES-MOULINEAUX
Mère de 3 enfants, j’ai passé 15 ans au sein d'une Direction des Ressources Humaines d’une grande Entreprise. Dans ce cadre, j’ai été confrontée à une grande diversité de situations professionnelles et humaines.
Ces deux expériences m’ont permis de constater combien nous étions mal armés pour traverser les situations difficiles de la vie.
Pour aider chacun à mieux tirer parti de ses propres ressources, j’ai alors décidé d’entreprendre des études de sophrologie pour pouvoir m’appuyer sur des exercices et des techniques éprouvées.
Je mets désormais ma double compétence de RH - Sophrologue au service :
•Des enfants et adolescents : Gagner en concentration; préparer les examens; aider à l’orientation; maîtriser ses émotions; diminuer l’anxiété;
•Des sportifs: Préparer une épreuve; être plus performant;
•Des adultes: Améliorer sa qualité de vie; gérer le stress; faire face à des difficultés familiales et/ou professionnelles; accompagner dans l’aide à la décision; dénouer un blocage; maîtriser une phobie;
•Des personnes âgées: Mieux gérer son quotidien, ses angoisses et ses douleurs.
Je propose des séances individuelles ou collectives.
Par ailleurs, j’utilise les nouvelles technologies pour donner accès à des techniques de bien être et à des exercices de relaxation faciles à mettre en œuvre.
