TRIZAY
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Bonjour, j'ai plusieurs cordes à mon arc !!! et oui, je m'appelle Larcher !!!
- le Shiatsu
- le YogaNidra
- le massage au bol tibétain
1) Le shiatsu est une technique japonaise qui consiste à faire des pressions sur des points du corps. Je travaille selon la médecine traditionnelle chinoise, c'est-à-dire dans le principe qu'un homme est parcouru par des méridiens énergétiques. J'exécute des pressions ou des stimulations sur un certain nombre de points pour permettre de lâcher les tensions et avoir une bonne tonicité. Globalement il s'agit de rééquilibrer les énergies.
Je suis praticienne en Shiatsu et membre de la FFST.
Le shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements souples.
Il s'adresse à tout le monde et plus particulièrement aux personnes stressées, problèmes de sommeil, digestion, fatigue, maux de dos...
J'interviens en entreprise lors d’événements particuliers comme la journée de la femme, "J'aime ma boite", la fête des mères, la fête des pères ...
2) le YogaNidra : Technique de relaxation millénaire venue de l’Inde, le YogaNidra est une forme de yoga qui se pratique en posture allongée, l’élève restant à l’écoute de l’enseignant.
A l’aide d’affirmations positives, de concentration sur le corps, d’exercices respiratoires, de visualisations d’images rapides et d’histoires symboliques, ce « Yoga du Sommeil Éveillé » met au repos le corps comme le mental, agit sur l’inconscient, générant ainsi des effets positifs rapides et concrets dans les domaines suivants :
Relaxation – gestion du stress
Accroissement de la vitalité
Amélioration des troubles du sommeil
Amélioration de la concentration, de la créativité, de la mémoire
Gestion des traumatismes (divorce, deuil, harcèlement moral…)
Gestion de la douleur (migraines…)
Lutte contre les addictions
Développement personnel
Le yogaNidra se pratique en séances collectives et individuelles. Une séance individuelle permet un travail ciblé en profondeur. Durée de la séance : 1 heure.
3) le massage au bol tibétain : Lorsque le son d’un bol se propage dans le corps, il a une action relaxante sur nos organes.
Les vibrations audibles et celles que l’on perçoit, agissent sur l’être humain et son environnement.
Elles nous transforment et ont une action curative aux niveaux : physique, émotionnel, mental et spirituel.
De nombreuses personnes ressentent que leur âme est touchée lorsqu’elles entendent le son vivant des bols chantants.
Le son et la vibration du bol procurent une expansion de l'espace environnant et un sentiment de Paix profonde.
Un des effets particuliers des sons, dans les soins thérapeutiques, est lié à la tendance naturelle que possèdent les objets dont les mouvements sont presque identiques, à finalement se mouvoir de manière totalement synchrone.
Les bols tibétains tout comme les gongs ou les tingshas, recréent la fréquence harmonique originale et stimulent le corps, afin qu'il retrouve sa propre fréquence. Une fois synchronisé, il peut vibrer de manière indépendante et résonner à nouveau en accord avec les corps subtils.
Une fois parfaitement harmonisés, le corps physique, l'âme et l'esprit sont prêts pour un travail d'expansion de conscience sous la guidance du thérapeute, afin de se reconnecter à l'unité intérieure dans la globalité de l'Etre.
Effets du massage ou d’un bain sonore ?
- Relaxation profonde.
- Action sur le stress et l’insomnie.
- Rééquilibrage de la tension artérielle.
- Stimulation de l’énergie vitale (Ki).
- Activation et l’harmonisation des chakras.
- Renforcement du système immunitaire.
- Harmonisation et la synchronisation des hémisphères gauche et droit du cerveau : centrage – concentration – créativité
- Développement de notre potentiel.
- Amélioration des fonctions respiratoires et auditives.
- Atténuation (voire la disparition) de certaines douleurs et certains maux psychosomatiques (migraines, asthme, allergies).
- Restauration de l’équilibre physique ou psychique, quand il y a eu un désordre
Mes compétences :
Shiatsu
YogaNidra
Bol tibétain
