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Sandra KOLODRUB

BORDEAUX

En résumé

Disponible par téléphone, quelque soit le motif ou le "niveau" de difficulté ressentie, vous avez le droit à un soutien psychologique.

Cette période de confinement associées aux craintes d'être malade est difficile à vivre pour certain.
Psychologue depuis 20 ans, expérimentée en télé-consultation suite à un partenariat de 2 ans avec la société Pros Consulte je suis en mesure de vous proposer un échange téléphonique destiné à libérer la parole et apaiser les angoisses qui sont un fardeau que l'on peut alléger ensemble.

Méthodologie sous couvert de la charte de déontologie du psychologue :
Confidentialité, bienveillance, compétence, écoute, compréhension, soutien
Entretiens semi-directifs
Pleine conscience
Techniques des thérapies brèves TCC/ACT
Adhérente à l'Association Française de Psychologie Existentielle (AFPE)

Contactez moi directement au 07 81 36 97 60 pour rdv téléphonique et information concernant le paiement par carte sur zenny.fr

#restez chez vous

Mes compétences :
Coaching
Conduite de projet
Risques psycho sociaux
Pleine conscience
Thérapies brèves (TCC, ACT, Thérapie des schémas)
Détente méditative

Entreprises

  • JeMeSouris - Psychologue du Travail

    2017 - maintenant Apres un parcours en tant que salariée jusqu'en 2006 dans différentes structures publique, associative et privée, j'ai poursuivi mon activité sous un statut libéral.

    J'ai donc depuis 20 ans une activité d'écoute individuelle et collective.

    Les thèmes abordés ont été les suivants :
    Travail sur soi, développement personnel, gestion des émotions, affirmation de soi, recrutement, formation, médiation et soutien psychologique.

    Ma pratique à ensuite évolué vers une prise en charge plus globale de la personne tout en restant centrée sur un objectif clair : l'épanouissement dans la vie de tous les jours.

    "Si la douleur est grande, on a la possibilité de s’arrêter en chemin et d'évacuer ce qui rend les choses impossible".

    Je reste disponible pour tout échange !

Formations

  • IRRPSY

    Bordeaux 2018 - 2018 ACT : Thérapie d'acceptation et d'engagement
    Ce premier niveau très complet est la 3ème vague des thérapies comportementales et cognitives. Associé au mindfulness, c'est à dire à la pleine conscience, il permet d'avancer de manière efficace sur la résolution de problématiques psychologiques récurrentes.

  • Université Bordeaux

    Bordeaux 2015 - 2017 DU Thérapies comportementales et cognitives

    Mal être, burn out, stress, conflit, démotivation, harcèlement, licenciement....cela peut entrainer une perte de l'équilibre personnel, des angoisses, une dépression, des douleurs physiques, des insomnies, des problèmes de couple....je vous accompagne afin de trouver une issue à votre souffrance.

  • Université Paris 10 Nanterre

    Nanterre 1989 - 1993 Psychologie du travail

    J'ai obtenu mon master 1 à Nanterre, mon Master 2 à Montpellier

    Autres formations :
    ACT : Thérapie d'acceptation et d'engagement , IRRPSY, 2018 et 2019
    DU Thérapies Comportementales et Cognitives, Université Bordeaux, Sciences de la santé - 2015 / 2017

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