J'ai été initiée au Hatha Yoga par Valérie Weber à Paris dans les années 80, puis formée au Yoga Iyengar par Victoria Nichols à Los Angeles.
Parallèlement à une vie professionnelle trépidante dans le domaine des festivals de cinéma, ma pratique s'enrichissait, à l’occasion de nombreux stages, en Inde, en France, et aux Etats Unis. J'ai découvert différentes approches du corps, de l’esprit, de la philosophie du yoga, de la gestion du stress... Je me suis intéressé aux médecines ayurvédique et chinoise et ai suivi des formations en Yoga Thérapie à l'IDYT (Institut de Yoga Thérapie), en Yoga et Ayurvéda avec Michèle Lefèvre, et en Yoga pour les enfants (FFYE).
En 2014, j'ai construit un Yoga Shala en Bourgogne pour y accueillir des cours, des ateliers et des stages de Yoga.
Je pratique et enseigne un yoga adapté à notre quotidien, et continue ma quête personnelle et spirituelle tout en la partageant avec mes élèves.
Je donne des cours en petits groupes, des cours particuliers à domicile, et des cours en entreprise. J'organise des ateliers et des stages.
Toutes les nouvelles de mon yoga sur https://sites.google.com/site/yogaavecedith
Mes compétences :
Bien être
Yoga